Marcello Ver\u00edssimo<\/p>\n
A solid\u00e3o \u00e9 um sentimento inerente \u00e0 vida humana e caso n\u00e3o seja tratado pode acabar trazendo uma s\u00e9rie de complica\u00e7\u00f5es, que come\u00e7am na mente. De acordo com os especialistas, uma em cada tr\u00eas pessoas sente-se sozinha na sociedade moderna da hiperconex\u00e3o e das redes sociais.<\/p>\n
Os psic\u00f3logos alertam que qualquer pessoa pode sofrer de solid\u00e3o cr\u00f4nica, um assunto que diverge j\u00e1 que, para algumas pessoas, solid\u00e3o tamb\u00e9m pode ser vista como solitude, que segundo sua origem do latim \u00e9 a “gl\u00f3ria em estar sozinho”. Mas fato \u00e9 que a complexidade da solid\u00e3o intriga cientistas em todo o mundo. Embora a maioria das pessoas n\u00e3o se sinta solit\u00e1ria, por estar rodeada de gente, o sentimento de solid\u00e3o, no come\u00e7o, faz com que a pessoa tente estabelecer rela\u00e7\u00f5es com outras, mas, com o tempo, a solid\u00e3o pode acabar em reclus\u00e3o, porque parece uma alternativa melhor que a dor, a rejei\u00e7\u00e3o e a vergonha. “A vida \u00e9 hostil, a realidade \u00e9 hostil e por mais que tenha coleguismo no trabalho, na sociedade eu sei que sou eu comigo mesmo. Tenho uma dificuldade para lidar com isso, com a cria\u00e7\u00e3o de v\u00ednculos, de la\u00e7os afetivos. Escolho ficar sozinho, quando estou em casa me sinto bem”, diz o jovem Renato, morador de Caraguatatuba, que s\u00f3 concordou em falar com a reportagem do JDL<\/strong> sob um nome fict\u00edcio. “\u00c9 uma quest\u00e3o muito pessoal, s\u00f3 que ao mesmo tempo tamb\u00e9m serve de alerta para as pessoas n\u00e3o descuidarem da sua sa\u00fade mental”, analisa.<\/p>\n De fato. Assim como Renato, dezenas de milhares de brasileiros de alguma forma sentem-se sozinhos. De acordo com o levantamento Global Perceptions of the Impact of Covid-19, divulgado em fevereiro do ano passado, realizado pela Ipsos em 28 pa\u00edses, 50% dos mil brasileiros que responderam a pesquisa dizem se sentir solit\u00e1rios. \u00c9 o maior \u00edndice entre todas as na\u00e7\u00f5es. O levantamento mostra que em segundo lugar est\u00e3o os turcos com 46%, seguidos pelos indianos com 43%. No mundo, segundo o Global Perceptions, a m\u00e9dia \u00e9 de 33% de pessoas padecendo de algum tipo de solid\u00e3o cr\u00f4nica.<\/p>\n Quando foi realizado, o estudo mostrou ainda que a sensa\u00e7\u00e3o de solid\u00e3o aumentou por causa da pandemia da Covid-19 para 52% dos brasileiros. Nos outros 27 pa\u00edses, que comp\u00f5em o estudo, a m\u00e9dia \u00e9 de 41%. Em todo o planeta a pesquisa online foi feita com 23.004, entre 17 e 74 anos, de 23 de dezembro de 2020 a 8 de janeiro de 2021.<\/p>\n Defasagem<\/strong><\/p>\n Embora seja um assunto s\u00e9rio, a reportagem do JDL<\/strong> apurou que no Litoral Norte n\u00e3o existem a\u00e7\u00f5es e estat\u00edsticas voltadas \u00e0s quest\u00f5es ligadas ao tema sa\u00fade mental, fora das campanhas anuais como o Janeiro Branco e o Maio Amarelo, que tratam da sa\u00fade mental e suic\u00eddios, respectivamente.<\/p>\n Apesar disso, existem uma s\u00e9rie de iniciativas individuais de sociedade civil que acolhem e tratam dessas pessoas, como as salas de auto ajuda, por exemplo, al\u00e9m dos m\u00e9dicos psiquiatras, psic\u00f3logos e terapeutas. Pelo servi\u00e7o p\u00fablico, existem os Caps Ad, que s\u00e3o setores das administra\u00e7\u00f5es p\u00fablicas voltados ao tratamento da depend\u00eancia qu\u00edmica e outras comorbidades que, de alguma forma, est\u00e3o relacionadas com a solid\u00e3o. “O v\u00ednculo entre a solid\u00e3o e o v\u00edcio deve ser algo que as pessoas estejam cientes durante esses tempos de incerteza. Estar sozinho e estar solit\u00e1rio s\u00e3o caracter\u00edsticas diferentes, com efeitos variados em nossa mente, corpo e emo\u00e7\u00f5es”, explica Ricardo Moura, gestor da Comunidade Terap\u00eautica Restitui, em Caraguatatuba.<\/p>\n De acordo com Ricardo, a solid\u00e3o frequentemente inclui estar sozinho e sentir como se houvesse uma perda ou vazio interior que precisa ser preenchido. “\u00c9 um estado de esp\u00edrito que faz com que algu\u00e9m se sinta rejeitado, n\u00e3o amado, exclu\u00eddo, ignorado, invalidado”, diz ele.<\/p>\n E \u00e9 esse “estado de esp\u00edrito” a qual Ricardo Moura se refere que, muitas vezes, desperta o chamado gatilho mental, uma necessidade de fuga, de sarar a dor da alma, que leva as pessoas ao abuso de drogas sejam elas il\u00edcitas, ou as l\u00edcitas como \u00e1lcool e os rem\u00e9dios controlados. “O trabalho realizado no Grupo Restitui \u00e9 muito mais do que uma reinser\u00e7\u00e3o social e conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a depend\u00eancia qu\u00edmica do indiv\u00edduo e sim a conviv\u00eancia entre pares”.<\/p>\n O Grupo Restitui conta com psiquiatra, psic\u00f3loga e assistentes sociais. “Elas estimulam a sa\u00edda da solid\u00e3o, fazendo a pessoa voltar a ver sentido na vida e encontrar uma nova maneira de viver”.<\/p>\n Para Giobert Gon\u00e7alves, mentor de qualidade de vida que atua em S\u00e3o Sebasti\u00e3o, tudo come\u00e7a na mente, em como a pessoa se sente. “A solid\u00e3o \u00e9 um sentimento de vazio que, mesmo estando rodeado de pessoas, o indiv\u00edduo sente-se solit\u00e1rio. \u00c9 preciso buscar ajuda profissional para que a pessoa volte a ter qualidade de vida, volte a se amar e se sentir amparada”.<\/p>\n Basicamente, o trabalho de Giobert consiste desafiar seus clientes a mudar suas cren\u00e7as. “Cren\u00e7as s\u00e3o pensamentos, sentimentos e sensa\u00e7\u00f5es limitantes que a pessoa toma como uma regra e obedece sem questionar. No meu trabalho, ajudo o indiv\u00edduo a desafiar essas cren\u00e7as limitantes para desenvolver novas cren\u00e7as que o ajudem a sair desse estado”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Marcello Ver\u00edssimo A solid\u00e3o \u00e9 um sentimento inerente \u00e0 vida humana e caso n\u00e3o seja tratado pode acabar trazendo uma s\u00e9rie de complica\u00e7\u00f5es, que come\u00e7am na mente. De acordo com os especialistas, uma em cada tr\u00eas pessoas sente-se sozinha na sociedade moderna da hiperconex\u00e3o e das redes sociais. 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