A Prefeitura de S\u00e3o Sebasti\u00e3o, por meio da Secretaria de Sa\u00fade (SESAU), em parceria com a Secretaria de Esportes (SEESP), realiza, desde fevereiro, o Projeto Sa\u00fade e Obesidade, com a participa\u00e7\u00e3o de trinta pessoas com \u00cdndice de Massa Corporal (IMC) acima de 30, da \u00e1rea de abrang\u00eancia do Programa Sa\u00fade da Fam\u00edlia (PSF) do Pontal da Cruz. Com apenas tr\u00eas meses, profissionais e pacientes observam grandes mudan\u00e7as, especialmente na motiva\u00e7\u00e3o, autoestima e troca de tecido adiposo por massa magra.<\/u><\/u><\/p>\n
A m\u00e9dica da Unidade de Sa\u00fade da Fam\u00edlia (USF) do Pontal da Cruz, Dra. Mariana Arreaza Giovanetti, explica que o projeto incentiva uma perda de peso lenta, de cerca de 5% no semestre, por meio de reeduca\u00e7\u00e3o alimentar, mudan\u00e7a no estilo de vida e ganho de sa\u00fade mental. \u201cA primeira fase foi voltada a conhecer os pacientes; agora come\u00e7amos a dar pequenas metas para eles, tanto de atividades f\u00edsicas quanto alimentares\u201d, explica. \u00a0\u00a0<\/u><\/u><\/p>\n
O profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica da SEESP, Davi Camargo Junior, respons\u00e1vel por realizar as avalia\u00e7\u00f5es f\u00edsicas de composi\u00e7\u00e3o corporal e capacidade funcional dos participantes, explica que, da primeira para a segunda avalia\u00e7\u00e3o, percebeu-se um ganho de peso, por\u00e9m relacionado \u00e0 massa magra.<\/u><\/u><\/p>\n
\u201cO grupo perdeu, em m\u00e9dia, 3,5kg de gordura e ganhou 3,7kg de m\u00fasculo. Esse \u00e9 o objetivo, que se eduquem a perder peso com qualidade, n\u00e3o importa o tempo que leve\u201d, conta. \u201cQuando estipulamos metas dr\u00e1sticas, a pessoa se sabota tanto que, quando vamos avaliar, 80% da perda foi de tecido vivo, m\u00fasculo, ao inv\u00e9s de gordura.\u201d \u00a0\u00a0<\/u><\/u><\/p>\n
A psic\u00f3loga Ana Claudia Duarte Lemos explica que a ideia inicial era formar um grupo de combate \u00e0 obesidade, mas os pacientes foram al\u00e9m, conseguindo ampliar as perspectivas de sa\u00fade em todas as \u00e1reas: m\u00e9dica, f\u00edsica, nutricional e psicol\u00f3gica. \u201cOs participantes est\u00e3o tendo uma percep\u00e7\u00e3o de si muito grande e isso est\u00e1 trazendo resultados em bem estar e qualidade de vida\u201d, diz.<\/u><\/u><\/p>\n
A participante Aline Cristine Felicio Pereira explica que se inscreveu no projeto por perceber que estava come\u00e7ando a ter dificuldades para realizar as atividades do dia a dia, como amarrar os sapatos e subir as escadas de casa. \u201cSempre pensei que para perder peso eu teria que fazer um grande investimento em tratamentos particulares; esse projeto reuniu os profissionais certos para nos ajudar com as orienta\u00e7\u00f5es que precisamos\u201d, diz.<\/u><\/u><\/p>\n
Ela explica que n\u00e3o est\u00e1 tomando rem\u00e9dios e n\u00e3o mudou a alimenta\u00e7\u00e3o, apenas desenvolveu maior consci\u00eancia sobre a real necessidade de comer. \u201cMinha vida mudou, melhorei minha autoestima, estou mais ativa. Agora amarro os sapatos e at\u00e9 corro na escada\u201d, diz.<\/u><\/u><\/p>\n
Quando come\u00e7ou a participar do projeto, a fot\u00f3grafa Lais Aguiar estava muito ansiosa e a vida corrida a fez desfocar da sa\u00fade e dos cuidados pessoais. Com os encontros \u00e0s sextas-feiras, ela conta que est\u00e1 adquirindo consci\u00eancia de como se alimentar melhor e ter qualidade de vida. \u201cOs encontros mudam radicalmente a mente, passamos a ter prazer em nos cuidar. Estou perdendo peso sem sofrimento, sem me apegar a isso\u201d, diz. \u201cO projeto tem esse diferencial, n\u00e3o h\u00e1 regras e cobran\u00e7a, apenas dedica\u00e7\u00e3o e autoconhecimento. Autoestima \u00e9 tudo, pois quando estamos bem conosco, reflete no todo.\u201d<\/u><\/u><\/p>\n
Projeto<\/strong><\/u><\/u><\/p>\n O Projeto Sa\u00fade e Obesidade tem como objetivo auxiliar no emagrecimento de pessoas obesas por meio da mudan\u00e7a de h\u00e1bitos, em especial, reeduca\u00e7\u00e3o alimentar e exerc\u00edcios, proporcionando sa\u00fade f\u00edsica e mental aos participantes.<\/u><\/u><\/p>\n Visa, tamb\u00e9m, combater doen\u00e7as associadas \u00e0 obesidade, como hipertens\u00e3o, diabetes, dislipidemia, fibromialgia e doen\u00e7as osteomusculares, al\u00e9m de trabalhar a mobilidade e a autonomia dos pacientes.<\/u><\/u><\/p>\n O projeto acontece \u00e0s sextas-feiras, das 7h30 \u00e0s 10h, no Centro de Apoio Educacional (CAE) do Pontal da Cruz. \u00c9 conduzido por uma equipe multidisciplinar envolvendo profissionais da SESAU e SEESP, entre eles m\u00e9dico, educador f\u00edsico, enfermeiro, psic\u00f3logo, nutricionista, auxiliar de enfermagem e agente comunit\u00e1rio de sa\u00fade. Recentemente, passou a contar, tamb\u00e9m, com o trabalho volunt\u00e1rio de uma acupunturista para tratar pontos de dores e ansiedade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A Prefeitura de S\u00e3o Sebasti\u00e3o, por meio da Secretaria de Sa\u00fade (SESAU), em parceria com a Secretaria de Esportes (SEESP), realiza, desde fevereiro, o Projeto Sa\u00fade e Obesidade, com a participa\u00e7\u00e3o de trinta pessoas com \u00cdndice de Massa Corporal (IMC) acima de 30, da \u00e1rea de abrang\u00eancia do Programa Sa\u00fade da Fam\u00edlia (PSF) do Pontal […]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,13,10],"tags":[],"class_list":["post-4434","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-destaque","category-sao-sebastiao","category-saude"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4434","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4434"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4434\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4436,"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4434\/revisions\/4436"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4434"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4434"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4434"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}