\u00c9 hora de pedalar! Neste s\u00e1bado (30\/4), o Teste da Bicicleta, realizado pela Prefeitura de Ilhabela e o Celafiscs (Centro de Estudos do Laborat\u00f3rio de Aptid\u00e3o F\u00edsica de S\u00e3o Caetano do Sul) estar\u00e1 dispon\u00edvel para a popula\u00e7\u00e3o na escola Eva Esperan\u00e7a, das 8h30 \u00e0s 12h.<\/u><\/u><\/p>\n
O Teste da Bicicleta \u00e9 um projeto criado em 1978, realizado pelo Celafiscs, dirigido pelo m\u00e9dico ortopedista, traumatologista e desportivo\u00a0prof. Dr. Victor Matsudo, resultando em grande impacto e reconhecimento da \u00e1rea de Ci\u00eancias do Esporte no \u00e2mbito nacional e internacional, contribuindo para a preserva\u00e7\u00e3o da vida saud\u00e1vel.<\/u><\/u><\/p>\n
Os participantes ser\u00e3o submetidos \u00e0s seguintes atividades:\u00a0<\/b>Antropom\u00e9tricas, Metab\u00f3licas, Neuromotoras, Matura\u00e7\u00e3o Biol\u00f3gica, N\u00edvel de Atividade F\u00edsica, N\u00edvel socioecon\u00f4mico, educacional e nutricional.<\/strong><\/u><\/u><\/p>\n <\/u>\u00a0<\/u><\/strong><\/p>\n Durante a semana o teste foi aplicado nos alunos das escolas, O objetivo do teste \u00e9 mostrar o impacto da desnutri\u00e7\u00e3o sobre a aptid\u00e3o f\u00edsica das crian\u00e7as do arquip\u00e9lago. Hoje, com todas as mudan\u00e7as no quadro nutricional das pessoas, ele mostra o impacto do excesso de peso ou da obesidade infantil e os transtornos que causam na aptid\u00e3o f\u00edsica de cada um. Os testes mostram as condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas reais das crian\u00e7as.<\/u><\/u><\/p>\n <\/u>\u00a0<\/u><\/b><\/p>\n Quando os resultados n\u00e3o est\u00e3o dentro do esperado, os estudantes s\u00e3o orientados a seguirem uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel acompanhada de atividade f\u00edsica e diminuir o tempo na frente de televis\u00e3o, computador, videogame ou celular, n\u00e3o ultrapassando duas horas di\u00e1rias na frente das telas.<\/u><\/u><\/p>\n \u201cO tempo necess\u00e1rio de exerc\u00edcios \u00e9 de pelo menos 60 minutos por dia de forma cont\u00ednua e em blocos de 30 ou 15 metros\u201d, ressaltou Victor Matsudo, presidente do Celafiscs e coordenador do projeto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00c9 hora de pedalar! Neste s\u00e1bado (30\/4), o Teste da Bicicleta, realizado pela Prefeitura de Ilhabela e o Celafiscs (Centro de Estudos do Laborat\u00f3rio de Aptid\u00e3o F\u00edsica de S\u00e3o Caetano do Sul) estar\u00e1 dispon\u00edvel para a popula\u00e7\u00e3o na escola Eva Esperan\u00e7a, das 8h30 \u00e0s 12h. O Teste da Bicicleta \u00e9 um projeto criado em 1978, […]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":3708,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,2,3],"tags":[],"class_list":["post-3707","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque","category-geral","category-ilhabela"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3707","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3707"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3707\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3709,"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3707\/revisions\/3709"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3708"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3707"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3707"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3707"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}