A Prefeitura de S\u00e3o Sebasti\u00e3o, por meio da Secretaria de Esportes (SEESP), est\u00e1 oferecendo aulas de beach tennis na Pra\u00e7a da Vela, na Praia do Porto Grande. Para atender a demanda crescente, uma lista de espera foi criada para os mun\u00edcipes interessados em participar das aulas, que ocorrem \u00e0s ter\u00e7as e sextas-feiras no per\u00edodo da manh\u00e3.<\/p>\n
Atualmente, a Escolinha Municipal de Beach Tennis j\u00e1 conta com 20 pessoas integrando os treinamentos. Os interessados podem se inscrever na lista de espera diretamente no local das aulas, das 7h \u00e0s 8h30, apresentando um documento de identidade e um atestado m\u00e9dico que comprove sua aptid\u00e3o para a pr\u00e1tica do esporte. \u00c9 necess\u00e1rio ter, no m\u00ednimo, 15 anos para participar.<\/p>\n
A professora respons\u00e1vel por ministrar as aulas \u00e9 a profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Fisioterapeuta, M\u00e1rcia Leite. Ela explica que o esporte traz in\u00fameros benef\u00edcios nos aspectos que v\u00e3o desde f\u00edsicos, mentais e sociais.<\/p>\n
\u201cO beach tennis \u00e9 um esporte democr\u00e1tico e que est\u00e1 ao alcance de pessoas de todas as idades, sendo uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para se manter ativo. Por ser praticado em um ambiente descontra\u00eddo favorece a socializa\u00e7\u00e3o, formando grupos com grandes la\u00e7os de amizade\u201d, disse a especialista.<\/p>\n
Ainda segundo M\u00e1rcia, na parte f\u00edsica, os proveitos s\u00e3o muitos, como a melhoria da resist\u00eancia cardiovascular, coordena\u00e7\u00e3o, mobilidade, tempo de rea\u00e7\u00e3o, a tomada de decis\u00f5es r\u00e1pidas, fortalecimento de todo o corpo e equil\u00edbrio.<\/p>\n
\u201c\u00c9 uma \u00f3tima maneira de aliviar o estresse, pois mistura exerc\u00edcios f\u00edsicos feitos ao ar livre, melhorando o humor e reduzindo os n\u00edveis de estresse di\u00e1rios. Apesar de a modalidade possibilitar o formato um contra um, o mais comum \u00e9 ser jogado em duplas, aprimorando as habilidades sociais de cada praticante\u201d, complementou a professora.<\/p>\n
A professora conta ainda que come\u00e7ou a praticar o beach tennis no per\u00edodo de pandemia e decidiu que daria aulas da modalidade para fomentar o esporte na cidade. \u201cDepois que dei as primeiras \u2018raquetadas\u2019 n\u00e3o quis parar mais e decidi que iria apresentar essa viv\u00eancia para outras pessoas\u201d, completou.<\/p>\n
A Escolinha da SEESP tem apoio da Associa\u00e7\u00e3o de Beach de S\u00e3o sebasti\u00e3o (ABETSS).<\/p>\n
Circuito S\u00e3o Seb\u00e1 Open<\/strong><\/p>\n Os alunos da Escolinha Municipal de Beach Tenis participaram da 2\u00aa etapa do S\u00e3o Seb\u00e1 Open, que ocorreu de 16 a 18 de abril, na Praia do Arrast\u00e3o, no qual tiveram bons resultados.<\/p>\n Na categoria feminina D, as alunas Nayane Uchoa e J\u00e9ssica Lima levaram o 2\u00aa lugar no p\u00f3dio, sendo praticantes da modalidade apenas por um ano. O projeto contou com a participa\u00e7\u00e3o nas categorias masculina C e D, e na categoria mista.<\/p>\n \u201cO principal objetivo \u00e9 que os atletas tenham a oportunidade de vivenciarem um torneio com atletas de alto n\u00edvel. Eles precisam jogar com pessoas de outros munic\u00edpios, pois assim, todos v\u00e3o melhorando a t\u00e9cnica e buscando melhores rendimentos\u201d, completou a professora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A Prefeitura de S\u00e3o Sebasti\u00e3o, por meio da Secretaria de Esportes (SEESP), est\u00e1 oferecendo aulas de beach tennis na Pra\u00e7a da Vela, na Praia do Porto Grande. Para atender a demanda crescente, uma lista de espera foi criada para os mun\u00edcipes interessados em participar das aulas, que ocorrem \u00e0s ter\u00e7as e sextas-feiras no per\u00edodo da […]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":14668,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,11,2,13],"tags":[],"class_list":["post-14667","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque","category-esportes","category-geral","category-sao-sebastiao"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14667","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14667"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14667\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14669,"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14667\/revisions\/14669"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14668"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14667"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14667"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lrm67.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14667"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}